" 마가린에 관한 10 가지 진실 "이라는 새로운 캠페인이 시작 되었으므로 소비자는 여전히 방어자와 수배자가있는 제품을 알 수 있습니다.
당연히 그들은 다른 문제를 무시주는 열 가지 이유는, 유익한 것이 있습니다 수 있습니다 : 1 , 마가린 에너지의 건강한 소스 매일 식단에 필요한 불포화 지방, 자사의 공급에 감사합니다. 2. 스낵 간식에 마가린이 퍼지면 신진 대사와 칼슘 흡수의 성장과 조절에 필수적인 비타민 A와 D의 섭취에 기여합니다. 3. 마가린은 다른 지방이나 습관성 소비 오일보다 적은 칼로리를 섭취하므로 체중 조절 식단 (특히 가벼운 품종을 섭취하는 경우)에 도움이 될 수 있습니다. 넷.마가린은 메가 -3 및 오메가 -6 지방산의 훌륭한 공급원이기 때문에 심장 건강에 좋은 식단에 이상적입니다. 5. 마가린에는 콜레스테롤이 포함되어 있지 않으며 식물성 스테롤이 포함되어 있거나 포화 지방이 풍부한 스프레드를 대체 할 경우 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 6. 마가린은 비타민 E가 풍부하고 항산화 능력이 뛰어나 음식을 섭취해야합니다. 7. 마가린은 나트륨 함량이 낮기 때문에 저염식이 요법에서 권장 될 수 있습니다. 8. 마가린, 과일 및 유제품 토스트는 온 가족을 위해 건강하고 균형 잡힌 아침 식사를 만드는 데 기여합니다. 9.마가린은 제조 공정이 개선되어 트랜스 지방이 1 % 미만입니다. 10. 마가린은 식물성 식품입니다.
Directo al Paladar에서는 앞서 언급 한 캠페인에 동참하기 위해 웹에서 제공 한 것보다 훨씬 늦게이 제품에 대한 관심과 과학적 연구 링크뿐만 아니라 이미 의견을 제시했습니다.
마가린은 버터만큼 해롭고 / 또는 버터 나 마가린은 무엇을 선호 하는가? 그들이 많이 소비되는 제품이라는 것은 분명하지만 개인적으로 우리는 가능할 때마다 올리브 오일로 대체하는 것을 선호합니다.
