직접 구개 주말 간식을위한 11 가지 채식 요리법 (당신이 좋아할 것)
주말 간식을위한 11 가지 채식 요리법 (당신이 좋아할 것)

주말 간식을위한 11 가지 채식 요리법 (당신이 좋아할 것)

차례:

Anonim

때때로 우리는 고기 나 생선을 먹지 않는 사람을 포함하여 가족이나 친구로부터 간식을 준비하는 데 직면합니다. 그것에 익숙하지 않은 사람들을 위해, 샐러드와 치즈를 넘어서는 레시피를 찾는 작업 (두 가지 훌륭한 옵션)은 타이타닉 할 수 있으므로 주말 스낵을 위해 11 가지 채식 레시피 를 제안 할 것 입니다 . 그것들은 다양하고 매우 풍부하여 여러분이 그들을 숭배하게 될 것입니다.

그중 일부는 Cordovan salmorejo (우리는 Thermomix로 작업하는 방법을 알려주지 만 로봇이없는 경우 전통적인 방식으로 할 수 있음)와 같은 매우 우리이며 에티오피아 가지 딥과 같은 더 이국적인 것입니다. 재료와 난이도 측면에서 다양한 채식 스낵 레시피를 다양하게 선택하여 모두가 자신에게 맞는 것을 찾아 도전 할 수 있도록 노력했습니다. 당신의 모든 것.

1. 브로콜리 볶음

  • 사명을위한 성분 : 브로콜리의 g, 튀김 절반 양파, 계란 3 개, 밀가루 100g, 빵 부스러기의 50g, 마늘 1 개 정향, 지상 후추, 소금, 해바라기 오일.

  • 준비 : 브로콜리 작은 꽃을 물과 소금이 든 냄비에 약 10 분 동안 끓입니다. 그들이 준비되면 우리는 그들을 배수하고 조각으로 잘라. 양파와 마늘 정향을 잘게 썬다. 우리는 그들을 그릇에 넣고 빵 부스러기와 밀가루와 섞습니다. 우리는 브로콜리 컷 3 개의 계란을 추가합니다. 모든 것이 균질 한 덩어리에 통합 될 때까지 맛을 내고 잘 섞으십시오. 우리는 프라이팬에 식물성 기름을 데 웁니다. 두 숟가락으로 우리는 브로콜리 준비를 팬에 담아 작은 케이크를 만듭니다. 양쪽에서 2-3 분 정도 볶습니다. 기름에서 제거 할 때 과도한 지방을 줄이기 위해 흡수지에 두십시오.

링크-튀긴 브로콜리 컵 케이크

2. 병아리 콩과 콩 타코

  • 4 인분 : 적 양파 1 , 마늘 1 쪽, 커민 5g, 단 파프리카 5g, 다진 계피 2g, 말린 오레가노 5g, 매리 네이드에 담긴 치퍼 틀 칠리 1 개, 천연 다진 토마토 400g , 설탕 2g, 익힌 병아리 콩 420g, 미세 질감 간장 60ml, 야채 국물, 소금, 후추, 엑스트라 버진 올리브 오일.

  • 준비 : 질감 콩을 물이나 국물에 담그십시오. 양파와 마늘 정향을 잘게 썬다. 프라이팬이나 큰 냄비에 약간의 기름을 데우고 양파를 약간의 소금으로 볶습니다. 매리 네이드에 마늘, 향신료 및 다진 칠리를 넣고 맛보십시오. 잘 저어 토마토와 설탕을 넣습니다. 병아리 콩을 넣고 부드럽게 섞은 다음 배수 된 질감 콩을 넣으십시오. 우리가 좋아하는 양에 따라 눈으로 조정하면 너무 많이 수화되었을 수 있습니다. 조금씩 계속 커질 것이라는 점을 명심하십시오. 소금과 후추로 간을하고 필요한 경우 국물이나 물을 넣으십시오. 열을 낮추고 약 10 분 동안 요리 한 후 식을 때까지 타지 않도록하십시오. 액체가 많지 않으면 서 두껍습니다. 소금으로 수정하고 마지막에 맛을 내기 위해 향신료를 조금 더 넣으십시오.

링크-비건 병아리 콩과 간장 타코

3. Cordovan Salmorejo (서모 믹스 포함)

  • 4 인 4 인분 : 잘 익은 토마토 1kg, 마늘 2 쪽, 식빵 150g, 식초 5g, 엑스트라 버진 올리브 오일 100g과 소금.

  • 동화:우리는 토마토를 잘 씻고 꽃자루에 붙어있는 부분을 제거합니다. 반으로 자르고 유리에 넣습니다. 우리는 마늘 정향을 껍질을 벗기고 내부 세균을 제거하여 맛을 부드럽게하고 유리에 첨가합니다. 우리는 30 초, 속도 5를 프로그램합니다. 우리는 다진 흰 빵 (빵 부스러기를 사용할 수도 있음)을 유리, 식초 및 계절에 맛을 더합니다. 우리는 30 초 동안 속도 5를 으 crush니다. 우리는 벽의 잔유물을 낮추고 속도 10으로 5 분을 다시 프로그래밍합니다.이 시간 동안 유리를 제거하지 않고 엑스트라 버진 올리브 오일을 입에 부어 조금씩 떨어집니다. 이를 통해 혼합물을 유화시키고 독특한 벨벳과 크림 같은 질감을 얻습니다. 마찰은 살 모레 호의 온도를 높이고서빙 시간까지 냉장고에 보관합니다.

링크-써모 믹스를 사용한 코르도바 살 모레 조 레시피

4. 모짜렐라로 구운 아보카도

  • 두 사람을위한 성분 : 아보카도 1 개, 레몬 주스, 모짜렐라 치즈 1 개 공, 소금 조각, 엑스트라 버진 올리브 오일 및 신선한 오레가노 잎 8 개.

  • 준비 : 아보카도를 반으로 자르고 뼈를 조심스럽게 제거하고 레몬 주스로 각 절반을 솔질하십시오. 우리는 아보카도 반쪽에서 고기를 자르고 능면 패턴을 만들고 밑면에 닿는 깊은 상처를 만듭니다. 모짜렐라를 배출하고 아보카도 캐비티와 같은 크기의 두 조각을 자릅니다. 우리는 치즈로 치즈를 채우고 오븐에 넣고 180도까지 가열 및 가열하고 15 분 동안 또는 모짜렐라가 잘 녹을 때까지 예열합니다. 그 동안 우리는 토마토를 씻고 절반의 작은 입방체로 자릅니다. 아보카도가 준비되면 오븐에서 꺼내어 토마토 주사위를 표면에 놓습니다. 서빙하기 전에 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌려 소금 조각, 신선한 오레가노 잎 및 물을 뿌립니다.

링크-모짜렐라를 곁들인 구운 아보카도

5. 멕시코 매운 두부 토스트

  • 6 개 재료 : 단단한 두부 380g, 적 양파 1 개, 작은 셀러리 1 개, 이탈리안 피망 1 개, 매리 네이드에 들어간 치 폴레 고추 2 개, 마늘 가루, 분쇄 된 커민, 멕시코 또는 토마토 소스 200g, 와인 150g 빨간색 또는 국물, 6 옥수수 옥수수, 1 아보카도, 파슬리, 라임 또는 레몬, 갈은 후추, 소금 및 엑스트라 버진 올리브 오일.

  • 동화:용기에서 두부를 꺼내고 액체를 배출하고 주방 종이에 싸서 약 15 분 동안 무게를 두십시오. 포크로 눌러 자르고 부서집니다. 붉은 양파를 자르고 봉사 할 부분을 예약하십시오. 씨앗과 셀러리없이 후추를 자르십시오. 매우 좋습니다. 좋은 프라이팬에 약간의 올리브 오일을 데우고 후추와 셀러리, 계절 및 소 테로 양파를 약 4 분 동안 요리하십시오. 두부를 넣고 잘 저어주세요. 과립 마늘, 커민 및 카이엔을 첨가하여 맛보십시오. 잘게 잘린 칠리와 매리 네이드의 일부를 추가하지만 조심스럽게 매운 맛을냅니다. 잘 저어. 몇 분 동안 전체를 요리하고 소스와 와인을 넣고 끓입니다. 열을 낮추고 12-15 분 동안 덮고 요리하십시오. 액체가 아니어야하지만 너무 건조해서는 안됩니다.필요한 경우 소금을 테스트하고 수정하십시오. 서빙하기 전에 또 다른 철판이나 오븐에 약간의 기름을 곁들인 토틸라를 요리하십시오. 파슬리 또는 고수를 자르고 아보카도를 자르고 바삭 바삭한 옥수수를 채우고 다른 재료로 맛보십시오.

동행-멕시코 매운 두부 토스 타다

6. 호박, 할라 페뇨, 페타를 곁들인 나초

  • 6 인분 : 양파 200g, 엑스트라 버진 올리브 오일 30g, 할라 페뇨 고추 1 개, 호리병박 300g, 달콤한 파프리카, 양상추 1 개, 신선한 고수풀, 페타 치즈 150g, 액체 크림 200ml 200g의 튀긴 옥수수 나초, 소금, 당근 1 개를 요리합니다.

  • 동화:양파를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르십시오. 우리는 호박을 씻고 끝을 제거하고 같은 크기의 작은 입방체로 자릅니다. 당근을 껍질을 벗기고 큐브로 자릅니다. 우리는 jalapeño pepper를 반으로 열고 씨앗을 제거하고 잘게 자릅니다. 우리는 상추 머리를 씻고 길이로 반으로 자른 다음 각 반을 얇은 채로 자릅니다. 냄비에 기름을 데우고 약 5 분 동안 또는 색이 변하고 부드러워 질 때까지 중간 열에 양파를 요리합니다. 당근을 넣고 몇 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 잘게 썬 jalapeño와 함께 깎은 호박. 우리는 5 분 더 제거하고 요리합니다. 달콤한 파프리카 한 스푼을 넣고 계절을 더하고 저어주세요.마지막으로 상추를 넣고 몇 분 동안 밀렵시킵니다. 우리는 불에서 제거합니다. 작은 냄비에 이전에 잘게 자른 크림과 페타 치즈를 섞으십시오. 치즈를 가능한 한 크림에 넣을 수 있도록 포크로 작업하는 동안 저온에 넣고 녹입니다. 균질 혼합물을 원할 경우 전기 믹서를 사용할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 우리는 쟁반에 나초를 뿌려 오븐에서 가열하고 위아래로 200ºC까지 5 분간 예열합니다. 우리는 뜨거운 나쵸를 서빙 접시에 넣고 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치합니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.작은 냄비에 이전에 잘게 자른 크림과 페타 치즈를 섞으십시오. 치즈를 가능한 한 크림에 넣을 수 있도록 포크로 작업하는 동안 저온에 넣고 녹입니다. 균질 혼합물을 원할 경우 전기 믹서를 사용할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 우리는 쟁반에 나초를 뿌려 오븐에서 가열하고 위아래로 200ºC까지 5 분간 예열합니다. 우리는 뜨거운 나쵸를 서빙 접시에 넣고 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치합니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.작은 냄비에 이전에 잘게 자른 크림과 페타 치즈를 섞으십시오. 치즈를 가능한 한 크림에 넣을 수 있도록 포크로 작업하는 동안 저온에 넣고 녹입니다. 균질 혼합물을 원할 경우 전기 믹서를 사용할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 우리는 쟁반에 나초를 뿌려 오븐에서 가열하고 위아래로 200ºC까지 5 분간 예열합니다. 우리는 뜨거운 나쵸를 서빙 접시에 넣고 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치합니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.치즈를 가능한 한 크림에 넣을 수 있도록 포크로 작업하는 동안 저온에 넣고 녹입니다. 균질 혼합물을 원할 경우 전기 믹서를 사용할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 우리는 쟁반에 나초를 뿌려 오븐에서 가열하고 위아래로 200ºC까지 5 분간 예열합니다. 우리는 뜨거운 나쵸를 서빙 접시에 넣고 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치합니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.치즈를 가능한 한 크림에 넣을 수 있도록 포크로 작업하는 동안 저온에 넣고 녹입니다. 균질 혼합물을 원할 경우 전기 믹서를 사용할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 우리는 쟁반에 나초를 뿌려 오븐에서 가열하고 위아래로 200ºC까지 5 분간 예열합니다. 우리는 뜨거운 나쵸를 서빙 접시에 넣고 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치합니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.5 분 동안 상하 위치에서 200 ℃로 예열한다. 우리는 뜨거운 나쵸를 서빙 접시에 넣고 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치합니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.5 분 동안 상하 위치에서 200 ℃로 예열한다. 우리는 호박과 크림 치즈의 혼합물로 샌드위치 된 서빙 접시에 뜨거운 나쵸를 놓습니다. 우리는 표면에 신선한 고수풀 잎을 뿌리고 온도를 잃지 않도록 즉시 제공합니다.

링크-호박, 할라 페뇨 및 페타가있는 나초

7. 토마토, 모짜렐라 및 arugula의 Llesca

  • 2 인분 : 빵 2 조각 (전날부터), 토마토 소스 30g, 체리 토마토 14g, 마늘 소금, 말린 오레가노, 신선한 모짜렐라 1 볼, 버진 올리브 오일 20ml 특별한.

  • 동화:우리는 체리 토마토를 잘라 내 오븐 레시피에 넣고 마늘 소금과 말린 오레가노로 맛을 내십시오. 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌린 후 최대 온도에서 5 분 동안 오븐 그릴에서 구워냅니다. 토마토가 구워지는 동안 빵 조각 한 쪽을 엑스트라 버진 올리브 오일로 펴서 토스터에 토스트합니다. 우리는 수제 토마토 소스를 빵 조각, 기름칠 부분에 뿌렸습니다. 우리는 신선한 모짜렐라를 얇은 조각으로 자릅니다. 우리는 체리 토마토를 두 반으로 나누고 빵 조각에 놓습니다. 우리는 적층 된 모짜렐라의 절반으로 각각을 덮고 중간 높이에서 그레인을내는 오븐에 넣습니다. 그래서 빵의 가장자리가 치즈가 녹을 때까지 과도하게 타지 않도록하십시오.오븐에서 꺼내어 원하는만큼 아루 굴라로 덮습니다. 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌려 서빙하기 전에 파마산 치즈 (선택 사항) 또는 그 일부 조각을 뿌린다.

Enlace-토마토, 모짜렐라, 아루 굴라를 곁들인 레스 카

8. 에티오피아 가지 딥

  • 약 4-6 명을위한 성분 : 큰 가지 열매 2 , 붉은 양파 (또는 단 것) 1 개, 마늘 1-2 쪽, 심황 1-2 티스푼, ​​땅 커민 1/4 작은 술, 1-2 큰술 플레인 요거트, 1 개의 녹색 칠리 또는 고추, 뜨겁거나 달콤한 파프리카, 후추, 소금, 레몬 또는 라임, 신선한 고수풀 또는 파슬리 및 엑스트라 버진 올리브 오일.

  • 동화:오븐을 220 ℃로 예열하고 약간의 물을 첨가하여 알루미늄 호일로 덮는 트레이를 준비하십시오. 가지를 잘 씻고 길이를 반으로 자릅니다. 몇 번 자르고 뒤집어 놓습니다. 약 45-50 분 동안 또는 매우 부드러워 질 때까지 굽습니다. 식히고 고기를 제거하십시오. 양파와 마늘 정향 또는 정향을 잘게 썬다. 프라이팬에 약간의 올리브 오일을 데우고 중간 열에 걸쳐 약 8 분 동안 소금을 꼬집어 양파를 갈아냅니다. 마늘을 넣고 몇 분 동안 요리하십시오. 가지의 구운 고기를 넣고 잘 저어 숟가락으로 으깬다. 소금과 후추로 가볍게 맛을 내고 심황과 커민을 넣고 야채에서 거의 모든 물이 증발 할 때까지 요리하십시오. 열에서 제거하고 약간 식히십시오. 푸드 프로세서 또는 믹서로 잘라요거트 추가하기. 맛을 내기 위해 으깨십시오. 나는 약간의 질감으로 그것을 좋아합니다. 소금 점을 조정하고 그릇에 가져갑니다. 파프리카, 다진 칠리 또는 피망, 고수풀 또는 파슬리, 몇 방울의 레몬 또는 라임 주스 및 기름 한 이슬비와 함께 제공하십시오.

링크-이디오피아 가지 딥

9. 병아리 콩과 페타 매운 햄버거

  • 4 인분 : 익힌 병아리 콩 400g, 커민 1 티스푼, ​​고수풀 씨앗 1 티스푼, ​​달콤한 파프리카 1 티스푼, ​​골파 1 개, 마늘 1 쪽, 귀리 플레이크 50g, 타 히니 1 티스푼 또는 참깨 페이스트, 신선한 파슬리 잎, 신선한 민트 잎, 라임 1 개, 라임 반 주스, 페타 치즈 75g, 참깨 1 테이블 스푼, 소금, 후추, 엑스트라 버진 올리브 오일 .

  • 동화:커민과 고수 씨앗을 중간 열에 프라이팬에 넣고 불에 태우지 않도록 저어주세요. 그들을 박격포에 으깨어 파프리카, 기름, 잘게 썬 양파, 마늘과 함께 냄비에 다시 넣습니다. 연화 될 때까지 약 10 분 동안 열을가하십시오 (약 10 분). 푸드 프로세서에서 귀리 플레이크를 분쇄하고 절반을 예약합니다 (나중에 햄버거를 코팅하기 위해). 매운 양파와 마늘 혼합물을 타 히니, 다진 파슬리 및 민트 잎, 라임 제스트, 소금 및 갈은 후추와 함께 로봇에 추가하십시오. 우리는 병아리 콩을 통합하고 잘 분쇄하기 전에 균질 페이스트를 얻을 때까지 혼합합니다. 혼합물을 그릇에 옮기고 손으로 섞어서 손가락으로 부서진 태아를 첨가하십시오.우리는 혼합물을 냉장고에 한 시간 동안 두었다가 오트밀 가루와 참깨의 혼합물로 성형하고 코팅하여 부분으로 나눕니다. 우리는 약간의 기름으로 냄비에 튀긴 후 즉시 봉사합니다.

링크-병아리 콩과 페타 향신료 버거

10. 브로콜리 고로케

  • 24 개 성분 : 브로콜리 1 개, 달콤한 파프리카 205g, 우유 250ml, 부추 20g, 마늘 2 쪽, 밀가루 25g, 달콤한 파프리카 5g, 우유 250ml, 25g 버터, 계란 1 개, 빵 부스러기, 올리브유 및 소금.

  • 동화:우리는 브로콜리를 청소, 즉 줄기에서 꽃을 분리하고 (다른 준비를 위해 예약 한) 작은 크기로 자르는 것으로 시작합니다. 우리는 그들을 충분한 양의 소금물과 함께 냄비에 4 분 동안 끓여서 잘 배출하고 식히십시오. 계속하기 전에 흡수지로 건조시킵니다. 우리는 브로콜리를 작은 조각으로 자르지 만 작지는 않습니다. 우리는 그들이 눈에 띄기를 원합니다. 우리는 부추를 잘 씻은 후 작은 조각으로 자릅니다. 마늘 정향을 껍질을 벗기고 잘게 자르십시오. 넓은 프라이팬에 버터를 녹여 마늘과 함께 부추를 5 분 동안 불에 졸인 다음 파프리카를 넣고 타지 않도록 볶은 후 즉시 다진 브로콜리를 넣고 다시 저어줍니다. 밀가루를 넣고 잘 섞는다. 우리는 몇 분 동안 구운 것입니다.가끔 저어주기. 우리는 우유로 물을 마시고 혼합물이 두껍게되는 동안 계속 저어줍니다. 우리는 소금 점을 조정하고 20 분 동안 저열로 요리하여 열에서 제거하고 깊은 용기에 부어 넣고 플라스틱 랩으로 반죽을 만져 빵 껍질이 형성되지 않도록하십시오. 반죽이 차가워지면 동일한 크기의 부분을 가져 와서 길쭉한 고로케 모양을 만듭니다. 우리는 두 숟가락을 사용하여 구식으로 만들 수 있습니다. 우리는 구타 계란과 빵 부스러기를 통과시켜 뜨거운 기름이 많은 냄비에 볶습니다. 우리는 모든면에서 그들을 갈색으로하려고합니다. 우리는 서빙하기 전에 흡수지에 올려 놓습니다.우리는 소금 점을 조정하고 20 분 동안 저열로 요리하여 열에서 제거하고 깊은 용기에 부어 넣고 플라스틱 랩으로 반죽을 만져 빵 껍질이 형성되지 않도록하십시오. 반죽이 차가워지면 동일한 크기의 부분을 가져 와서 길쭉한 고로케 모양을 만듭니다. 우리는 두 숟가락을 사용하여 구식으로 만들 수 있습니다. 우리는 구타 계란과 빵 부스러기를 통과시켜 뜨거운 기름이 많은 냄비에 볶습니다. 우리는 모든면에서 그들을 갈색으로하려고합니다. 우리는 서빙하기 전에 흡수지에 올려 놓습니다.우리는 소금 점을 조정하고 20 분 동안 저열로 요리하여 열에서 제거하고 깊은 용기에 부어 넣고 플라스틱 랩으로 반죽을 만져 빵 껍질이 형성되지 않도록하십시오. 반죽이 차가워지면 동일한 크기의 부분을 가져 와서 길쭉한 고로케 모양을 만듭니다. 우리는 두 숟가락을 사용하여 구식으로 만들 수 있습니다. 우리는 구타 계란과 빵 부스러기를 통과시켜 뜨거운 기름이 많은 냄비에 볶습니다. 우리는 모든면에서 그들을 갈색으로하려고합니다. 우리는 서빙하기 전에 흡수지에 올려 놓습니다.우리는 구타 계란과 빵 부스러기를 통과시켜 뜨거운 기름이 많은 냄비에 볶습니다. 우리는 모든면에서 그들을 갈색으로하려고합니다. 우리는 서빙하기 전에 흡수지에 올려 놓습니다.우리는 구타 계란과 빵 부스러기를 통과시켜 뜨거운 기름이 많은 냄비에 볶습니다. 우리는 모든면에서 그들을 갈색으로하려고합니다. 우리는 서빙하기 전에 흡수지에 올려 놓습니다.

링크-브로콜리 크로켓

11. 가지 열매, 염소 치즈, 포도 및 검은 마늘 꿀 피자

  • 4 인분 : 레바논 플랫 피타 빵 4 개, 토마토 소스 200g, 염소 치즈 50g, 가지 1 개, 포도 16 개, 검은 마늘 꿀 2 큰술, 모데나의 발사믹 식초 1 작은 술, 소금 및 엑스트라 버진 올리브 오일.

  • 동화:우리는 가지를 24 개의 얇은 디스크에 라미네이트하고 소금을 뿌립니다. 우리는 흡수지로 건조하기 전에 가지를 한 시간 동안 땀을 흘리게했습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일로 가지의 각 디스크를 닦고 바닥에 기름칠을 한 채 핫 플레이트에 올려 놓습니다. 우리는 가지 디스크가 갈색이 될 때까지 중간 열에 표시합니다. 우리는 여분의 버진 올리브 오일로 다시 닦고 뒤집습니다. 우리는 몇 분 더 반대편 얼굴을 표시합니다. 한편 피타 빵 4 개에 토마토 소스를 뿌려 표면 전체에 잘 뿌립니다. 염소 치즈를 디스크로 자르고 디스크를 작은 조각으로 자릅니다. 우리는 포도를 반으로 자릅니다. 우리는 가지 디스크로 빵을 덮고 치즈와 포도를 그들 사이에 분배합니다.180 ℃에서 5 분간 굽습니다. 우리는 꿀과 발사믹 식초를 섞어서 그것을 먹기 전에 각 거짓 피자에 물을줍니다.

링크-가짜 가지, 염소 치즈, 포도 및 검은 마늘 허니 피자

주말 간식을위한 11 가지 채식 요리법 (당신이 좋아할 것)

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