당신은 여드름 문제로 고통 받고 있습니까, 당뇨병으로 고통 받고 있기 때문에 주스로 칵테일을 마실 수 없다고 생각하십니까? 스트레스 나 피로가 귀찮게하거나 단순히 다이어트를 선호합니까?
에서 365 주스와 스무디 , 영양사 나탈리 보나, 올해는이 일이 많은 등 이러한 모든 문제와 더 많은 회피하는 방법을 발견한다. 인생은 이미 너무 힘들 기 때문에 한 방울의 알코올을 사용하지 않고 가장 놀랍고 놀라운 것을 즐길 수 있기 때문입니다.
이 책은 "매일 건강과 활력을 누릴 수있는 자연 레시피"라는 모토를 기반으로하며, 저자는 192 페이지에 상세하게 설명하고 있습니다. 안에서 우리는 그것이 우리에게 알려주는 365 가지 요리법을 발견합니다 : 재료, 측정법, 준비 및 혼합물에서 제공되는 영양소. 또한 에너지, 해독제, 면역, 소화 및 피부의 5 가지 특성에 대해 1-5의 등급을 제공합니다.
이 모든 것은 원래의 클로즈업과 원근법을 사용한 풀 컬러 및 사진입니다.
그건 그렇고, 과일 주스가 즉각적인 에너지를 제공하지만 나중에이 에너지 수준이 "슬럼프"라는 문제를 겪을 수 있다는 것을 알고 있습니까? 해결책은 물로 줄이거 나 야채 주스로 바꿉니다.
그것을 사고 계속 찾으십시오.
