시금치 크림에 연어 허리. 레시피

차례:

오늘 우리는 가족이 즐길 수 있도록 색상과 풍미로 가득 찬 훌륭한 요리법을 준비 할 것입니다. 그것은이다 시금치 크림에 연어 안심 을 시도하는 모든 사람을 즐겁게합니다.

연어는 오메가 3 가 풍부한 생선으로 항상 육즙이 남아 있으며이 녹색 잎의 가벼운 크림과 시금치와 브리 치즈 샐러드 장식과 잘 어울립니다. 또한 매우 짧은 시간에 준비되는 간단한 요리법입니다.

6 인분

우리는 시금치 크림 준비를 시작 합니다. 시금치를 잘 씻고 꽃자루 부분을 제거하고 Président Thick Cooking Cream으로 팬에서 요리합니다.

시금치가 부드러워지면 약 10 분 동안 요리 한 후 믹서로 분쇄하고 껍질을 제거한 후 Brie Président Cheese를 추가하십시오. 시금치 크림이 두껍고 크리미 해 지도록 치즈를 녹여 녹입니다.

P 연어를 버터, 갈은 후추, 소금을 곁들인 유리 접시에 굽고 200º에서 약 8 분 동안 요리 하여 연어를 수리합니다 . 중앙에서 육즙이 많으면 5 분 후에 연어를 제거 할 수 있습니다.

우리는 접시에 시금치 크림 층을 펼치고 연어를 크림 위에 놓고 녹색 잎 샐러드- 캐논, 물냉이-와 브리 치즈 조각을 동반 하여 접시를 조립합니다 . 우리는 즉시 봉사합니다.

준비 시간-30 분
요리 종류-메인 코스
난이도-쉬운 레시피
서빙 횟수-6 명
비용-중간

이 조리법을 만들려면 신선한 시금치로 만드는 것 외에도 냉동을 사용하거나 물냉이, chard, 브로콜리 또는 완두콩 과 같은 다른 야채를 선택할 수 있습니다 .

물고기에 관해서는, 센터가 요리 될 때까지 연어를 굽거나 황새치, 탈염 대구, 헤이 크 또는 송어와 같은 다른 물고기를 사용하여 요리법을 준비 할 수도 있습니다.

저녁이나 점심의 주요 요리로 시금치 크림 레시피 위에이 연어 안심을 제공하십시오 . 간단한 간식과 디저트 과일로 메뉴를 완성 할 수 있습니다.